dziękuję, trochę czasu już minęło i jak patrzę to mi się nie podoba za bardzo ale wtedy miałam inne zdanie ;) a wesele było ok ale to wcale nie był najważniejszy albo najpiękniejszy dzień mojego życia. Było fajnie ale obydwoje z mężem uważamy że to mocno przereklamowane
Nene fajnie że tak Ci mogą przerobić. Jak się ponierzy to rzeczywiście może się okazać że gotowej idealnej nie ma bo w każdej coś nie tak :) te falbany fajne takie z jednej strony księżniczka a z drugiej nowoczesne. Coś w tym jest że uwielbiam suknie oglądać chociaż już ślub mam za sobą. Programy z sukienkami też z chęcią czasem oglądam. :)
Absolutnie nie ma co się czaić:) Bardzo fajnie. I na dodatek - jak mawiała moja Babcia "Ładnemu we wszystkim ładnie":) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-03-15 10:38:15
Widze że korzystałeś z jakiegoś kalkulatorka, w razie czego jeszcze 1 masz tu, wszystkie wyniki z wzoru masz. http://www.sfd.pl/Karkulator_klaroczny_do_Elisa__pro%C5%9Bba_o_test%2F-t557225.html Ps jakbyś mógł podzielić się linkiem do kalkulatora z którego korzystałeś fajnie by było Ps. na moim kalku wyszło niemalże tak jak tobie z ręcznych [...]
3x ed bedzie fajnie, tez tak chce tylko nie wiem czy dam rade to pogodzic z snem,praca,silownia etc. ps jak wrazenie po 4dni 2x ed chulalo dobrze? Bo opinie sa podzielone, u mnie mi wszyscy mowia ze min 3x dzienie trzeba bic wtedy jest moc, tylko nie kazdy siedzi w domu i ma na to czas.
Nie tylko%-) Nie zapominajmy o roli czlowieka};-) Ciezka praca korva! %-) A powaznie to pisalem o tym z milion razy tyle ze nie z tego konta. Chodzi w duzym stopniu o regularne redukcje. Poprawe wrazliwosci insulinowej no i aeroby. Czasami HIIT. Carb cycling sie fajnie sprawdza no ale fakt t4 napewno nie przeszkadza};-) Jak sie "odkurzacz" wlaczy [...]
Jak Gymnasion jest równie "dobry" jak Aqua, to podziękował . Roczny karnet? Fajnie mieć pewność, że przez rok nic Ci się nie stanie, nie stracisz zapału itd
Kurcze jak ja lubie odwiedzac tego posta..fajnie sie go czyta Glowny tekst to: Usunięta przez Cichy-Figa za naruszenie Pkt1 regulaminu forum. hehehe Ale spoko, zdjecia sa fajne ------------------------------ Kod dostepu...1...3...34...
ja tam rzadko pale... ostatnio jade na kefirkach... ale tak wogole to wydaje mi sie ze nie trzeba palic... wystarczy jesc pizze z grzybami z BIEDRONKI... one tak jakos dziwnie smakuja I fajnie sie kreci w glowie A wracajac to tych cipek pod pachami... i cykli na tabletkach antykoncepcyjnych... przyszli czlownkoiwe gangu MAPETÓW rządza! Prawda [...]
Wielki dzięki S.M.P.A duchowny sog dla Ciebie :) fajnie widzieć mało błędów. Do śniadania carbo darbo dlatego żeby więcej ww było, jak liczyłem to ok 140 powinno być - ale ok. Posiłek o godzinie 11 jest to posiłek po treningu dlatego było dodane białko - więc zostawić jak napisałeś czy dodać z białkiem? Gainer - bo nie zawsze mam czas zjeść. Więc [...]
[...] że z mięsa już leci. Kaloryka jest ok bo waga leci fajnie a ja się czuje ok nie mam spadków siły . Mam takie pytanie planuje wejść na teścia z apteki , ale nie mam pojęcia jakie dawki zacząć na dzień dobry ani ile lecieć bo czytałem i zdania są podzielone od 4 tyg do nawet 6 miesięcy . Chciałem dożucić do tego t3 albo t4 podpowiedzcie co lepsze [...]
Miećka: Wszystko fajnie i pięknie (dzieki za inf), wiadomo jak bym miał kase to kupiłbym chondroityne.Ale nie mam.Jak myślisz czy opłaca się zamienić jedno z dwóch opakowań MSM na jedno Chondroityny ? (Wsumie to pytanie jest już nieaktulne bo udało mi się załatwić jedno opakowanie Gelartu liquid plus, a może będe miał nawet dwa.Ale odpowiedź na [...]
^ nie chciałbym czegoś takiego oglądać, ale to bardzo możliwa opcja;/ osobiście nie daje Nastuli zbyt dużych szans. Jak ma przegrać to fajnie by było przez dec, po w miare równej, ciekawej walce. Pytanie tylko czy ma tyle gazu na pełen dystans? btw to będzie 3x5min?
:D w sumie nawet ok, jak Oliemu jakoś zapłacą za przygotowania, niż dadzą zastępstwo. Przynajmniej wp****** z jego rąk nie ominie Walusia :D fajnie jakby np na grudniowym zawalczyli :)
U mnie też na masie wcale nie bylo jakichs kosmicznych ilosci kcal. Ja jestem troszkę zdziwiony po prostu, bo pamiętam czasy liceum jak przy podobnej wadze jadałem ok 3200 kcal i dość opornie szło w górę, metabolizm pewnie zwalnia. Ale nie narzekam, fajnie, że nie muszę dużo jeść i ogarniam wszystko na 4 posiłki. Najważniejsze, ze idzie do [...]
Progres imo w pytę, zaj**iście się rozbudowałeś. Ale plecy jak od innej osoby, albo takie światło: mało szczegółów, jakoś tak mało gęsto, choć z przodu jesteś jak wycięty z drewna. Nogi widać że kalistenik, bo chudziutkie;) BF na oko 12-15%, ale na oko to chłop na wsi umarł, chcesz się bawić w ocenianie BF to kup fałdomierz i mierz grubość fałd, [...]
Organizm już się fajnie zaadoptował . Mogę wrzucić naprawdę sporo tłuszczu "na raz" i nie czuję żadnych rewolucji . Oczywiście są inne lepsze źródła tłuszczu jak majonez ale ja jestem zabiegany . Dziś miałem ochotę na parówki z musztardą więc wleciały na śniadanie :-D Część zjadłem przed zdjęciem tak mnie ssało [...]